ウォームアップ

ウォームアップでは前転、側転などの体操に加えて、柔術の基本動作もやっています。写真はエビと呼ばれる動きで防御の基本の一つです。

1人だけでこの動きができるようにならないと、対人でやるのは難しいので先ずはこれを学んでもらっています。

昨年の4月に小学生に上がってから柔術を始めた子達も今ではスイスイできるようになりました。

こうやって少しずつできることを増やしていくことで、子供達に達成感をたくさん経験してほしいと思っています。

中山