押さえ込み！

今月のキッズ柔術テストテクニックは、サイドコントロール。

相手をしっかり押さえ込む技術を練習します。

押さえることができたら、マウントを取りに行きます。初心者はニースルー、中級者以上はステップオーバーを使います。

中級者はニーリングベース、スプロウルベース、リアクロスボディコントロール、

ノースサウスコントロールも習得したいです。

エクササイズやゲームで、よい構えの練習（腰を低くし背筋を伸ばすこと）、素早く動く練習もたくさんやっています。

楽しみながら運動能力を磨くのが理想です。

中山